人間ドック

今日は年１回の人間ドックの日

身体の総点検日

年１回身体の隅々まで診てもらうことの大切さを痛感しています

年齢がいけばそれなりのガタが出てきます

それも承知の上で日々の健康維持活動を実施していくこと

昨年より今年、半年前より今月、昨日より今日と後退ではなく前進

日々是新たに

そして無事是名馬

一歩一歩頑張ります